adminA Artrose caracteriza-se por ser uma doença reumática degenerativa que atinge as articulações sinoviais. Apresenta alterações na cartilagem articular, dando origem a zonas de fissuração e onde também se podem observar microfracturas, cistos, esclerose no osso subcondral e formação de osteófitos nas bordas articulares.
A Artrose é uma das principais causas de dor crónica e é considerada uma doença muito incapacitante. Está associada a dor e rigidez articular, deformidade e progressiva perda da função, afetando o indivíduo em múltiplas dimensões.
A articulação mais afectada é a articulação do joelho.
Os factores que podem desencadear esta doença são: aumento da idade, prevalência do sexo feminino, factores genéticos e antecedentes de traumas articulares.
Pode-se também observar que, todo o indivíduo que tenha um aumento de stress mecânico nas articulações, provocando o seu desalinhamento, que tenha significativo aumento de peso corporal, bem como, a profissão que se desempenhada podem ter um papel fulcral no aparecimento da doença.
Geralmente, a dor descrita pelos indivíduos com artrose, é uma dor que piora com o movimento e no final do dia. Porém, no estágio mais avançado da doença, a dor pode ocorrer mesmo em repouso e durante a noite. Surge ainda, na sequência das actividades da vida diária, como por exemplo caminhar, levantar/sentar, vestir.
A Fisioterapia
A prática de exercício e a sua educação são de facto, a primeira linha de tratamento da doença.
Os exercícios terapêuticos constituem o principal recurso utilizado pela Fisioterapia para a reabilitação de indivíduos com artrose.
Um bom plano de tratamento melhora e mantém a força muscular, a mobilidade articular, a endurance, a funcionalidade, aumenta a densidade óssea e ainda diminui a dor. Para além, dos exercícios terapêuticos, a fim de aliviar a dor, pode-se recorrer a outros recursos tais como: a electroterapia, a terapia térmica, entre outros).
A educação do paciente deve incluir informações sobre as causas da doença, os factores de risco, os mecanismos da mesma, a importância da actividade física e a explicação de um tratamento adequado. Assim, o paciente mais facilmente entende e lida com a sua doença, permitindo-lhe obter resultados com maior sucesso.
Em suma, o diagnóstico precoce da doença e um tratamento de Fisioterapia adequado, são essenciais para devolver ao indivíduo, alívio da dor, uma melhoria da sua capacidade funcional, uma maior independência nas suas actvidades da vida diária e proporcionar-lhe uma melhor qualidade de vida.
Referências bibliográficas
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- Rice, David, McNair, Peter, Huysmans, Eva, Letzen, Janelle and Finan, Patrick (2019). Best Evidence Rehabilitation for Chronic Pain Part 5: Osteoarthritis. Journal of Clinical Medicine, (pp. 1-16);
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